Clases y talleres, en plena naturaleza o en la sala.
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Contacto10:00 – 11:00Alinanniemen Uimaranta, Sulkava
Te invito a un estilo de yoga dinámico que combina respiración controlada, posturas (asanas) y movimiento fluido (vinyasa). Se practica siguiendo secuencias establecidas que fortalecen el cuerpo, mejoran la flexibilidad y favorecen la concentración. No hace falta experiencia previa. Precio 10 eur.
18:00 – 19:00Alinanniemen Uimaranta, Sulkava
Te invito a una práctica dinámica y estructurada que une la respiración con el movimiento a través de una secuencia fija de posturas. Esta clase desarrolla fuerza, flexibilidad y concentración, y te guía hacia una meditación en movimiento que purifica el cuerpo y la mente. No hace falta experiencia previa. Precio 10 eur.
10:00 – 11:00Alinanniemen Uimaranta, Sulkava
Te invito a un estilo de yoga dinámico que combina respiración controlada, posturas (asanas) y movimiento fluido (vinyasa). Se practica siguiendo secuencias establecidas que fortalecen el cuerpo, mejoran la flexibilidad y favorecen la concentración. No hace falta experiencia previa. Precio 10 eur.
18:00 – 19:00Alinanniemen Uimaranta, Sulkava
Te invito a una práctica dinámica y estructurada que une la respiración con el movimiento a través de una secuencia fija de posturas. Esta clase desarrolla fuerza, flexibilidad y concentración, y te guía hacia una meditación en movimiento que purifica el cuerpo y la mente. No hace falta experiencia previa. Precio 10 eur.